Экзаменационная программа:

2 кю (коричневый пояс)


    Теория:

  • Основные принципы кумитэ


  • Кихон:

  • Непрерывные, медленные передвижения в боевой стойке с ударами и блоками.

  • Ката:

    Текки-шодан

    Кумитэ:

    Партнёры в боевых стойках.
  • П: Медленная атака двумя ударами. Э. Защита и КА. После каждого удара.
  • П: Быстрая атака из трёх ударов с последующим уходом. Э: - защита с КА. После третьего удара.
  • П: Быстрая атака из двух ударов с остановкой. Э: - защита и КА. с обязательной подсечкой.
  • Работа с двумя партнёрами. Защита от поочерёдных одиночных ударов с КА. (медленно
  • Дзю-кумите (медленно)

  • Тамешивари:

  • Доска 30мм.
  • Маваши-гери

  • Ошибки:

  • Перевозбуждение в кумитэ.*

Web Design: Antonov B.
©2011
Используются технологии uCoz