Экзаменационная программа:

8 кю (желтый пояс)


    Теория:

  • Травмы в каратэ, и методы оказания первой медицинской помощи.
  • Термины и команды, применяемые в каратэ.


  • Кихон:

  • Переход из КД в НД
  • Передвижение в ДД с ударом ОЯ-ЦКИ, поворот
  • Передвижение в ДД с ударом ГИЯКУ-ЦКИ, поворот
  • Передвижение в КбД с ударом УРАКЕН-УТИ
  • Передвижение в КБД с ударом УРАКЕН-УТИ (приставной шаг)
  • Передвижение в ДД с блоком АГЕ-УКЕ, поворот
  • Передвижение в ДД с блоком СОТО-УДЭ-УКЕ, поворот
  • Передвижение в ДД с блоком УТИ-УДЭ-УКЕ, поворот
  • Передвижение в КД с блоком СЮТО-УЧИ
  • Передвижение в ФД с ударом МАЭ-ГЕРИ (кекоми-тюдан)
  • Передвижение в КБД с ударом ЁКО-ГЕРИ (приставной шаг)

  • Ката:

    Хейан - Сёдан (I) по элементам

    Кумитэ:

    Э - в стойке Сидзентай, П, - в стойке ДД
    П: атака ОЯ - ЦКИ дзёдан, Э: уход в ДД с блоком АГЕ-УКЕ
    П: атака ОЯ - ЦКИ чудан, Э: уход в ДД с блоком СОТО-УДЭ-УКЕ

    Тамешивари:

  • ОЯ-ЦКИ
  • ГИЯКУ-ЦКИ
  • УРАКЕН-УТИ
  • МАЭ-ГЕРИ

  • (Все удары сильно, по макиваре)

    Ошибки:

  • Вертикальные перемещения
  • Неправильное положение кулака
  • Взгляд не совпадает с направлением удара
  • Разрыв между моментом окончания движения и ударом

Web Design: Antonov B.
©2011-2013